Tämä viikko on sitten pyhitetty levolle. Muutamia lenkkejä voisi heittää ja torstaina salibändyä.

Viimeviikolla tuli kaikkien aikojen viikkoennätys 250,7 Km aikaan 24:18:20. Kaikki lenkit PK:ta. Tai oli sielä yks 50 minuutin kymppi. Mutta siinäkin keskisyke jäi 150 alapuolelle, joten joutuu sekin PK-kategoriaan. Vielä syksyllä tuo olisi ollut VK-lenkki. Näin se kunto kehittyy... Tai sykereservi pienenee...

Eilen tuli hölkkäiltyä karvan verran alle 30Km. Aluksi Lassila-Arabia. Alkulenkillä sattui perkeleesti molempiin jalkoihin vaikka yritin aamulla venytellä huolellisesti. Muutaman kilsan jälkeen alkoikin paikat avautumaan ja rennosti sai hölökytellä 5:00 vauhtia. Jopa pieniä betoniporsaskikkailuja jaksoi loikkia.

Arabiassa tauko, jonka jälkeen kaverin kans kevyttä hölkkää kympin verran. Tämän jälkeen tunti kahvittelua. Kotimatkalla vasemman polvitaipeen jänteet ilmoittivat viikon kilometrien tulleen täyteen ja täytyi oikein tahdonvoimaa käyttää hyväksi, että pääsi perille ilman kävely askelia.

Illalla sitten pizzaa ja kanapiirakkaa naamariin!